- Это мероприятие прошло.
Управлять нельзя реагировать: невербальные практики управления собой в ситуации разворачивающегося VUCA BANI мира
8 ноября, 2022 @ 18:30 - 19:30 MSK
Бесплатные- социальный психолог,
- коуч PCC ICF,
- супервизор, мета- консультант,
- мастер невербального коучинга,
- тренер и партнёр Международной Школы Невербального Коучинга,
- автор программ по развитию эмоционального и невербального интеллекта.
Длительность – 1-1,5 часа
Участие – бесплатное
О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ?
Возможно ли научиться управлять собой в стрессовых ситуациях? Наш ответ — да!
Приглашем вас попрактиковаться в самокоучинге, где каждый слушатель сможет определить свои «привычные» реакции на стрессовую ситуацию, оценить плюсы и минусы таких стратегий, наметить себе желаемые стратегии и получить невербальную (двигательную) практику, с помощью которой можно эти состояния развить.
ТЕЗИСЫ ВСТРЕЧИ:
★ Погрузимся в состояние свободного выбора действий в ситуации стресса и неопределённости.
★ Получим ясность относительно своих типичных способов реакции.
★ Порефлексируем о том, для каких ситуаций эти способы хороши, а для каких не подходят.
★ Создадим Индивидуальную Практику на развитие альтернативных стратегий действия в стрессовых ситуациях.
Участники смогут на практике прожить разницу состояний, стать более осознанными и свободными в том, что с ними происходит ежедневно. Смогут взять эти практики в жизнь и получить инструменты управления собой и своим состоянием в моменте.
