Сверхчувствительность. Что делать, если вы или ваш клиент сверхчувствительны

Здравствуйте! Меня зовут Альбина, и я… Сверхчувствительный человек.
Сверхчувствительность – это особенность психики, проявляющаяся в очень интенсивных, глубоко эмоциональных реакциях на происходящие события.
Проще говоря, я думаю и чувствуют глубже, чем многие другие, в силу своих генетических особенностей. Я быстрее устаю, поскольку большое количество энергии уходит на более глубокие когнитивные процессы. Мне требуется больше времени для принятия решений, мне сложнее адаптироваться к новой социальной среде.
И нас таких, по мнению Элейн Эйрон, впервые описавшей этот феномен, на планете около 15-20 %.
Узнала я об этом не так давно. Как мне с этим? Сейчас уже норм. Я научилась поддерживать себя и считаю это даром, а не проклятием.
На коротком мастер-классе я расскажу:
• Как определить, являетесь ли вы или ваш клиент высокочувствительным человеком?
• Как поддержать себя и составить собственный план восстановления?
• Как научиться использовать сверхчувствительность, как свою суперсилу?
• Как работать в коучинговом формате, если ваш клиент – сверхчувствителен?

Суслова Альбина

Коуч ACC ICF, бизнес-проводник проекта «Курс на Ярд», автор проекта «Твой лучший год»