Развитие жизнестойкости и антихрупкости с помощью Mindfulness

Светлана Бадаева, основатель Академии Нейрокоучинга, проведет эфир, на котором вы узнаете:

— что такое жизнестойкость и антихрупкость, зачем ее развивать. 

— какие результаты дает развитие жизнестойкости. 

— как можно развивать жизнестойкость с помощью mindfulness.

Также узнаете о тренинге по управлению жизнестойкостью, где научитесь управлять своим состоянием за минуты.

До встречи 🍀