- Это мероприятие прошло.
6 точек управления стрессом
10 августа, 2021 @ 18:00 MSK
БесплатныеО стрессе как системе «стрессор-состояние-адаптация». Об особенностях работы нервной системы и биохимических процессах в организме во время стресса, основных способах влияния на переживание стресса и результат стрессовой ситуации
Всего за час Вы узнаете 6 точек управления стрессом, из которых можно строить невероятное количество индивидуальных успешных стратегий, позволяющих быстро и легко менять поведение в стрессовой ситуации и её результат, и сможете научить этому Ваших клиентов.
>понимание стресса как системы «стрессор-состояние-адаптация»;
>знание о том, что на каждый элемент системы и компонент состояния можно влиять;
>основы биохимических процессов (симпатоадреналовый ответ и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось); особенности работы нервной системы.
Данные знания позволят быть реактивными в стрессовых ситуациях без ущерба для здоровья и максимально эффективно использовать стресс для достижения целей, а также научить этому клиентов.
Ведущая:
Говорун Наталия — член АРК, Master Coach ICI, НЛП-Практик.